Gelado de Frutos Vermelhos
Este “gelado” é sem laticínios, paleo e vegano. Feita com bananas, mirtilos e morangos congelados, esta sobremesa simples e nutritiva é rápida de fazer e só precisa de um liquidificador.
Ingredientes
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3 bananas maduras, descascadas e congeladas
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255 gr de morangos maduros, descascados e congelados
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170 gr de mirtilos frescos, congelados
Método de preparação
- Coloque todos os ingredientes num liquidificador ou processador de alimentos de alta potência e bata até ficar completamente cremoso.
- Se a fruta estiver com problemas para misturar, use um calcador para amassar a fruta ou adicione 30 a 60 ml de leite não lácteo, como leite de coco enlatado.
- Sirva imediatamente ou congele num recipiente.
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